丝瓜龙眼

编辑:升学网互动百科 时间:2019-11-15 13:30:34
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丝瓜龙眼是由丝瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
中文名
丝瓜龙眼
主要食材
丝瓜
分    类
家常菜
口    味
咸鲜
调    料
植物油

丝瓜龙眼所需食材

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主料:丝瓜(250克) 龙眼(100克)
调料:植物油(20克) 盐(3克) 味精(3克

丝瓜龙眼制作方法

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1、将龙眼去皮、核;
丝瓜龙眼 丝瓜龙眼
2、丝瓜去皮洗净,切片;
3、炒锅添水烧开,放入龙眼肉焯一下,捞出控水;
4、炒锅注油烧热,放入龙眼肉翻炒,再放入丝瓜片、精盐炒熟,撒入味精即可。

丝瓜龙眼食用须知

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丝瓜的功效与作用
1.润肤美白
保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
禁忌人群:孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。
词条标签:
食品 菜品